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筋肉をつくる「タンパク質」って何？一日の食事による必要量は？

食育はどんなことから始める？家庭でできることはあるの？

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食事と生活リズム：何時にどれくらい食べるのが理想？

賞味期限・消費期限はどうやって決めてる？食品の保存方法について